もう堪えきれず、1年以上ぶりにマッサージに行った。
はぁ~気持ちいい。お陰で肩、背中がずーんと痛かったのが解消された。目まで開くようになった気分だ。
肉付きが変わった、と言われた。骨盤まで開いていたのが少々閉じたらしい。体脂肪が減少することにより、起こりうるそうだ。
これも日頃の運動の成果なのだろう。
しかし目標の目方までの道のりは、まだまだ遠い。服のサイズも変わらないし。
せっかくコリがとれた、と思ったのだが、今日は選曲の日。
何時間もずーっとやっていたら、結局また肩と背中が重くなってきた。
この繰り返し。明日もまた肉体労働&PCと向き合う予定。悪循環。