TIDEPOOL STUDIO
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パーソナルトレーナーのたんちゃんが、長年の夢だった自分のスタジオを作りました。その名もTIDEPOOL STTUDIO。
西の窓には鳥居があって南から心地よい風が北の縁側に吹き抜け、とっても気持ちいいのです。


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いわゆるジムの雰囲気とは違います。しかしバランスボールやダンベルや、今回から新たに導入されたTRX(米海軍特殊部隊が考案した自重エクササイズ。筋力、パワー、持久力、可動性、耐久性、バランス、柔軟性、コアスタビリティを同時に鍛えるのだそうです。 )などで筋肉痛、もう汗ダクです。
モデル・たんちゃん


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このTRXを天井の梁にくくりつけエクササイズ。かなりブルブルきます。
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by yukibreeze | 2012-05-15 00:00
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